Øvelser for orientering
| Øvelser | Vanskelighets- grad |
Målgruppe | Funksjons- hemning |
Miljø | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Oppvarmingsøvelser
|
Alle |
Barn Ungdom |
Ikke tilrettelagt | Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
O-sisten (Fangeleken)
|
Nybegynner |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
O-skytteren (Skiskytterstafett)
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Barmark |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Overraskelses-løype
|
Nybegynner | Barn | Ikke tilrettelagt |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Poengjakten
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Poeng mor-o
|
Nybegynner Litt øvet Viderekommen |
Barn Ungdom |
Ikke tilrettelagt | Skog, terreng |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Poengorientering for alle
|
Alle | Alle | Ikke tilrettelagt | Skog, terreng |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Pokemon - O
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. stående |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Presisjonsorientering (pre-o)
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rapport-orientering
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rebus-O
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Rett karttegn!
|
Nybegynner | Barn |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Revejakten
|
Nybegynner Litt øvet |
Barn Ungdom |
Ikke tilrettelagt |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Skattejakten
|
Nybegynner | Barn |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Gymsal Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Skattejakt med kompass
|
Nybegynner Litt øvet |
Barn Ungdom |
Ikke tilrettelagt |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Spørsmål-O
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stasjons-bingo
|
Nybegynner Litt øvet Viderekommen |
Alle | Ikke tilrettelagt |
Gymsal Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Stjerne-orientering
|
Alle |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Skog, terreng Skolegård |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Synfaring
|
Nybegynner |
Barn Ungdom |
Bev.h. sittende Bev.h. stående Hørselshemmede Svaksynt Utviklingshemmede |
Gymsal |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |
|
Tall - lek
|
Nybegynner Litt øvet |
Alle | Bev.h. stående | Alle |
TreningsøkterLogg inn for å lage egne økter. |